病情分析： 如果感觉扭伤时膝关节受力过大，有可能造成半月板和韧带的损伤。意见建议：可以先休息几天，少负重活动，尽量避免引起疼痛的动作。
如果感觉膝关节扭伤时受力挺大或者休息不见好转，就需要到正规医院诊治。
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