后脑勺左侧后背左手很痛

你好，你可能是有颈部肌肉劳损，由于长期的出于一个姿势或久坐不动，引起颈部肌肉的紧张和僵硬，形成颈部肌肉劳损，出现了颈部疼痛、酸困、肢体麻木、头晕、头痛等症状。

指导意见建议去医院做个颈部的核磁共振，排除颈部椎间盘突出症，然后采用按摩、理疗、外贴膏药的方法来治疗，都有一定效果的。