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问患者提问

我怎样才能停止胡思乱想？

我这个月是跟我男友在我月经干净后4天做的爱、到现在。本来要来月经了都要预兆的。例如：胸部胀痛，乳头痛。但现在没有这种问题。但月经期快到了，然后我天天在想自己是不是怀孕了？然后他跟他说我好像怀孕了什么的、他说他都快疯掉了。

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

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