腰间盘突出压迫神经了老是腿酸怎么治疗呀

我刚开始腰疼的时候在郑大一附院拿了药自己在家卧床休息三周，迈之灵片，甲钴胺，布洛芬混悬液，神经妥罗平，三周下床后腰不疼了，只剩左腿酸了，后来又去洛阳正骨医院做保守治疗，在那针灸，中药熏洗，牵引，烤电，还打了一针骶疗，最后又复位，治疗二十多天感觉效果不大，出院后还是左腿酸，而且复位后老是腰椎骨头疼，现在都出院快三个月了还是腰椎骨头疼，左腿酸，而且弯腰的时候就跟腰后边有一个橡皮筋拉着一样弯不下去，后边很硬很紧，是怎么回事，还得怎么治疗呀