。你好，气血不足，会出现，神疲乏力，周身酸懒，面色晦暗，喜静，等症状。可以服用益气养血的中药治疗，如人参、黄芪、阿胶、白术、当归、鹿茸、龙眼肉、白芍、灵芝、茯苓等中药，不过最好经中医大夫把脉辩证后调理用药。
可以吃大枣粳米粥，人参鸡汤。
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