问题分析：你好，朋友，根据您的描述，双腿小腿肚肌肉疼痛，你这种情况要注意冷刺激造成的肌肉痉挛的可能，以及风湿疾病等原因造成的可能。
意见建议：你这种情况适量运动也是很关键的，口服小活络丸等药物来进行治疗，必要时到正规医院的外科检查，并且进行有针对性治疗。
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