怎么才能吃胖

病情分析：首先应当做到科学增肥，健康增肥。平衡饮食，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

指导意见：不要因为要增肥就去过分吃些不健康的食品,那样即使你胖了,身体健康也完了,所以健康增肥是关键!睡眠一定要充足,我有个绝招,就是吃炒菜一定要把菜汤也全吃了,因为菜里的大部分营养都在菜汤儿里,还有吃炖鱼的时候用鱼汤儿泡饭,这些对增肥效果不错，祝您好心情