问患者提问

已经怀孕10周了，为什么老失眠呀？就算睡着也总是做梦？

提问时间：2020-02-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

亲，孕期有很多孕妇都会出现睡眠的情况的，平时你不要想太多了，要放松心情平静下来多想一些开心的事，晚上就不会做梦的，睡前可以喝点牛奶帮助睡眠的。

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