问患者提问

血压高能吃生花生米

我今年40岁，血压一直很高，也在吃些降压的药，我很爱吃花生米，几乎每天都有吃，有的时候炸有的时候煮。但是朋友说高血压不能吃花生米，该怎么办呢？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

首先不要多吃。平时饮食最好清淡为主低盐低脂，经常吃花生米，因为花生中含的脂类较多，比较容易引起血脂过高，长期会容易导致动脉硬化引起高血压加，还有最好不要多吃，适当吃一些，平时饮食低盐低脂为主，忌熬夜劳累，忌烟酒。

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