腰椎间盘突出术后不是很理想

病情分析：根据您的描述：考虑还是手术后的正常反应。再观察看看。指导意见：建议：要根据病情使用腰围或腰椎支具保护3个月左右；

术后3个月内病人不能下蹲、坐矮板凳沙发以及过度弯腰，以免对腰椎的稳定性造成新的破坏。此外，术后病人要在较长时间内坚持腰背肌肉的锻炼。

术做直腿抬高锻炼，可有效地预防神经根粘连和下肢深静脉血栓形成。可以口服神经营养药物。