问患者提问

我小孩女今年14周岁了，身高不到1.5米，要吃什么

我小孩女今年14周岁了，身高不到1.5米，要吃什么才能增高？我163老婆150左右。

提问时间：2020-05-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：要想增高.应该多吃蛋白质.尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高。

相关问题