问患者提问

40岁长白发正常吗？

我从30多岁起就偶见少数几根白头发，现在40岁了，在刘海处有很多根白发（约一二十根），其它部位也有少数。40岁长白发正常吗？如何去除白发或减少白发、防止再生？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，欢迎您的来访，根据你所说的情况，有关白发的问题主要是肾气虚弱导致的，建议你在日常生活中可以多吃黑木耳，黑芝麻等食物，同时加强体育锻炼。

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