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尿频多梦有什么方法治疗

这两天吧，晚上，我是很少喝水的，可是在夜里还是要起来好几次拉尿尿，尿很胀的，不想去的，可是总是胀着，就睡得迷糊了，就做起梦来了，有什么办法？

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

考虑是神经衰弱伴有失眠的，和肾虚都是有关系的，要及时用药治疗多吃些富含维生素的食物，调理饮食起居，吃些大枣核桃，开心果儿等要调整好自己的情绪，多做户外运动，提高运动量，睡前可以喝杯热牛奶或者温蜂蜜水，也可以起到安神的作用。

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