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问患者提问

孕妇缺锌吃什么好？缺锌孕妇怎么补？

在怀孕两个月的时候检查有缺锌的问题，那个时候医生就让补锌，但是一直没有补，主要是靠食补了，但是不知道吃什么专门的补锌的东西好，求推荐，还想想问问平时的时候吃什么食物是可以帮助补锌的吗？是不是吃肉类食物比较好？想得到的帮助：孕妇缺锌吃什么好？缺锌孕妇怎么补？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，怀孕两个月缺锌首先应采取食补的方法，多吃含锌高的食物。含锌丰富的食物如肉类中的猪肝，猪肾，瘦肉等;海产品中的鱼。
最好去医院查查看以上是对“孕妇缺锌吃什么好？缺锌孕妇怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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