两侧腰酸痛是怎么回事

根据你的描述情况来看，静卧缓解，活动以及久坐久站后症状加重，症状考虑应该是有一些腰间盘突出造成的，发病主要是由于劳损，外伤或是外受风寒造成的，建议你最好是先去当地三甲公立医院骨科系统检查一下，拍个片子看看，可以先外用一些磁疗贴比如万通筋骨贴，配合口服一些腰痛宁等药物，尽量卧床休息。