红豆薏米水能不能通便清肠？

问题分析：红豆薏米都是含有淀粉的农作物，是我们平时吃的粮食。能不能通便清肠，按照医食同源的理论有通便清肠的作用。

但是据我的生活经验，有便秘的时候，多吃点蔬菜，如韭菜，西芹，西兰花，大白菜之类的，症状就会缓解消失的。意见建议：合理搭配饮食，多吃点蔬菜，如韭菜，西芹，西兰花，大白菜。

另外每天要坚持多运动，如跑步，做操，打打太极拳。相信会好起来的。