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我是名运动员,怎么能减少骨龄增长,吃什么,不能吃什

我是名运动员,怎么能减少骨龄增长,吃什么,不能吃什么,喝什么,不能喝什么。

提问时间：2020-04-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，这位朋友，根据你提供的信息，骨骼年龄，简称骨龄，也就是骨骼的生长周期，许多人的生理年龄与骨骼年龄都存在着不同差异。
意见建议：对于控制骨龄，目前并没有指出很好的方法，但是你是运动员，建议多次含钙量高的食物，少吃油腻食物会有帮助。

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