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因为各种原因我调了工作，可现在的环境让我非常压抑

因为各种原因我调了工作，可现在的环境让我非常压抑，郁闷，来新单位有一段时间了，可我就是调整不好状态，一来到单位我就有一种窒息的感觉，我该怎么办？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好建议你消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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