肠胃不好，经常独自疼，每天总是拉肚子便秘，怎么调理

问题分析：您好，根据您的情况，肠易激综合症的可能性较大，此病一般与情绪，饮食等有关，出现腹痛，腹泻，便秘等症状，主要是对症治疗，保持情绪稳定，乐观。

意见建议：建议您注意生活规律，饮食规律，以清淡易消化为主。保持心情舒畅，避免情绪激动。主要是对症用药，腹痛可以热敷，口服解痉药物治疗，腹泻可以用蒙脱石散等。