问题分析：根据你的情况和说明，这个可能有些轻微的咽喉炎疾病所致的，还伴有上火情况的，建议你可以含化金银花含片的，这样就可以很快缓解的。
意见建议：在此期间，注意保暖的，少受风寒的吗，忌辛辣刺激腌卤食物的，戒烟酒的，多喝水的，保持乐观积极的心态的。
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