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问患者提问

坐着工作使大腿变粗，臀部变大！

由于工作原因，每天要坐8个小时，甚至十几个小时左右，造成了大腿粗，臀部大，這样的情况让我变得不自信了，不说减下去，请问怎样让我坐着不发胖就可以了！

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先你久坐这样当然是会导致脂肪堆积以及局部如臀部腹部屁股等的一个明显的增大表现的。指导意见这个情况你第一就是平时可以的情况下比如说买张站立书桌偶尔站着办公的。
第二就是平时多锻炼身体。

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