脚踝关节肿痛怎么办

脚踝关节肿痛应该到医院的骨科系统检查，以明确诊断，以便针对性治疗。平时要注意休息，适当抬高患肢，注意保暖，避免受凉。

还可以去买医用绷带，对踝关节进行加压包扎。晚上睡觉要垫个枕头在脚下，使踝关节的位置高于心端，促进肿痛部位的体液回流。

24小时以后就可以进行热敷或者按摩等对症处理。