问患者提问

珠海回南天,严重潮湿导致失眠，如何解脱？

这一个月回南天特别严重，室内室外潮湿，整个人都感觉很不舒服，晚上常常失眠。有时候睡了2个小时醒来又醒来睡不着，严重影响了我的生活和工作。怎么缓解失眠？需要看医生吃药吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心火旺引起来的表现，热扰心神，心神不安，就会造成你说的表现。这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以对证用药进行调理。

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