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患者提问

小孩二岁半每天晚上十二点睡觉大家有什么好的见意吗

提问时间:2020-06-08
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    问题分析:幼儿1—3岁,每天睡1--2次,每天合计睡眠时间12--13小时(白天1.5--2小时/次,晚上10小时左右),一般宝宝在半夜醒来,多半是有吃夜奶的缘故,如果宝宝已经断奶,可与妈妈分开让其单独睡几天,情况就会有所好转。

    白天尽量减少孩子的睡眠,尤其是下午及傍晚,如果想睡觉,就用换衣服、洗脸、洗屁股等办法,不让他睡。晚上睡前一小时,采取同样的方法,任其哭闹,使其又困又饿,然后给他洗个澡,饱饱的喂他一顿意见建议。

    这时孩子又困又累,洗完澡后有很舒服,就会美美的睡一大觉了。这样良性循环2--3天,孩子晚上睡觉不好的问题也就解决了。

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