奶水不够，怎样催奶

你好，医学上催奶的方法一般不会采取药物,主要是食补指导意见在民间的说法主要是多喝鸡汤鱼汤排骨汤,多吃有营养易消化的食物.还有就是按摩，通过按摩而疏肝健脾，活血化瘀，安神补气，通经行气以调节人体脏腑功能，达到促进组织器官新陈代谢，促进乳汁分泌的目的，以满足婴儿的需求。