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特别爱睡觉，眼睛老感觉是睁不开

我老是感觉睡不醒，觉特别多，不管晚上是早睡还是晚睡，早上都爬不起来，都感觉眼睛睁不开，感觉特困。一睡可以睡一天。

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况应该是属于气血不足导致的指导意见一般食疗的话是使用热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪之类的调味品或中药材来调和补充气，达到中和寒性的目的，另外平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜冲泡茶饮食用也能发挥御寒补血的效果

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