你好，根据你说的情况，考虑是失眠的症状。多因过度劳累，情志不畅等因素诱发的。建议患者要多吃瓜果蔬菜补充维生素，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。
如果病情严重的话，患者需要到医院进行检查治疗。
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