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肾虚、盗汗是否可以不可以吃穿心当归煮蛋

晚上睡觉盗汗，刷牙牙龈出血，腰酸，屁股疼。肾虚、盗汗是否可以不可以吃穿心当归煮蛋？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚的症状为“热，有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。
自我按摩腰部和脚心.脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，按摩涌泉穴，可益精补肾，强身健体，防止早衰。

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