您好,根据您的描述结合您的年龄,首先建议您排除心脏原因,建议先检查一下心电图看看排除冠状动脉供血不足的可能,另外自行触摸一下乳腺是否有肿块等,平时饮食宜清淡,及早去医院检查确定病因,然后在考虑治疗。
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