您好您这是过敏性鼻炎的典型症状G过敏者须避开过敏原如春夏或初秋时的花粉家中尘螨、毛毯或动物皮屑等寒冷天气时早晨起床后可用手按摩迎香穴至发热再喝杯温开水外出时戴口罩、帽子、围巾做好防寒保暖用温水清洗鼻腔多参加体育锻炼如游泳、慢跑、大步快走、太极拳等以增加自身免疫力如有什么疑问可直接点击咨询专家与我进一步的交流以便能给您更科学有效的指导
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