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血脂高可以吃羊肉吗

血脂高可以吃羊肉吗。血脂以前有点高，现在不算高了血脂高可以吃羊肉吗？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好：血脂高可以适当吃点牛羊肉，平时吃点瘦肉是可以的，也可以吃鱼肉，只要不太油腻即可。平时多喝水，低盐低脂饮食，适当多吃些新鲜水果和蔬菜，注意休息，适当锻炼身体，若体重较重，积极减轻体重。

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