左肩很痛，脖子和肩膀交接处。怎

问题分析：你的情况考虑属于颈椎病，主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。

只是你的比较轻微。长时间低头看书、坐办公室人员易患颈椎病致局部过度活动，损伤局部椎间盘、韧带等,易发生颈椎病。不良姿势，意见建议：建议考虑一下，手法按摩推拿疗法，目前也是颈椎病较为有效的治疗措施。