腿扭伤了后来一直关节痛

您好：根据您的描述，有可能是膝关节侧副韧带损伤，以内侧副韧带损伤多见，可分为部分损伤与完全性损伤，表现有局部肿胀，皮下淤血，主动和被动活动受限。

建议您膝关节侧副韧带部分撕裂者，早期肿胀明显可先将膝关节内血肿抽吸干净，用弹力绷带包扎，再以石膏托固定膝关节于功能位4至5周，注意卧床休息，注意膝部防寒保暖。