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一岁宝宝缺钙怎么办

我的儿子刚一岁多，最近一个月感觉有些不太正常，今天就到医院做了一个身体微量元素检查，说是宝宝现在有些缺钙，所以我想了解一下一岁宝宝缺钙怎么办？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

1岁的宝宝可以每天保证600克牛奶，或者相当量的奶制品。若是宝宝奶制品吃得少，出现偏食，可以补充一些钙剂。在辅食中可以给宝宝吃一些蛋黄，鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，可以经常带宝宝外出晒晒太阳，使身体合成维生素d，更好的促进钙的吸收。

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