茉莉花，柠檬片，百何花，蜂蜜，红枣

问题分析：这些药物是可以一起泡水喝的，你起的这个润肠通便的作用，每一样可以适当的放个10g，这样是比较好的，一般长期喝这个还是对身体有好处的。

意见建议：建议这个是可以长期使用的，一般来说对身体是有好处的，但是也要看这个自己是不是适合这个东西，如果自己能够适应这些药物就可以。