牛皮癣适合吃哪些维生素?

中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥，牛皮癣的饮食因菠菜含草酸较多，有碍机体对钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

牛皮癣可以吃香蕉营养高、热量低，含有被称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。