女人吃什么水果能补肾呢？

女性肾虚会导致皮肤变差面色蜡黄，小便不利，而且记忆力减退，有脱发掉发，失眠多梦的现象出现，如果肾虚不是很严重的话不需要进行药物调理，只要进行饮食调理就好了。

女性多吃桑葚能够有效补肾，而且桑葚中含有丰富的蛋白质和氨基酸，维生素，也有很多微量元素，还能够美容养颜。荔枝，龙眼也是很好的水果，能够滋阴补肾还能够调理气血，但是孕妇要少吃。