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感觉筋很紧，柔韧性很差，特别是膝关节后面的筋感觉到

感觉筋很紧，柔韧性很差，特别是膝关节后面的筋感觉到越来越紧，向前弯腰时，手掌伸直都只能在膝盖下一点，不能像别人一样

提问时间：2020-02-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：葡萄糖酸钙、乳酸钙、糖钙片等.含钙量都不太多.吸收也不太好.而经过特殊加工的活性钙制剂.如活性钙冲剂、钙天力、珍珠钙等.比较容易吸收.防止缺钙的效果较好。

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