问患者提问

什么方法能戒烟吗？

我今年34岁了。吸烟有十几年了，我很想戒烟，总是下不决心，我什么方法年戒严吗？谢谢。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吸烟是一种依赖，一种精神的麻醉，从某种意义上说也是一种习惯。只要你自己想戒，就一定能戒掉。再想吸烟的时候就去做一些更有吸引力的事情，或者是非做不可的事情，慢慢地可能就好了。

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