。这种情况建议你平时大量饮水,排尿,另外增加一定的运动,蹦跳之类的运动,以后也要注意,一定要多喝水,少吃含有草酸较多的食物及含矿物质较多的食物,绿叶蔬菜如菠菜之类,最好先用热水淖一下,捞出后在做菜吃,可以除掉里面的草酸。
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