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腰椎第五、六节腰间盘突出

患腰间盘突出已经二十余年，前几天因劳动致使病情加重，双腿疼痛不能走路、坐立等，经过二十天的卧床休息，疼痛有所缓解，现在正在做牵引，卧床休息。我这种情况还需要怎么治疗。

提问时间：2020-04-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。
如果经常性的睡软床或者弹簧床的话，容易给腰部一个作用力加重不适，建议您换成硬板床。

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