喉咙有东西，吐不出来

根据你的描述，多考虑可能有急性扁桃体炎，扁桃体肿大的现象，建议应及时前往正规医院就诊，行相关检查检验明确具体病情以后，积极给于相应的抗炎及对症治疗。

平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，避免寒凉性食物，避免过冷过热过硬饮食，以易消化饮食为主，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度劳累，多休息。

饭后可以用温的淡盐水漱口。以上是对“喉咙有东西，吐不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！