我90斤大腿小腿特别粗

问题分析：你好：人的体型与遗传因素、饮食因素、环境因素、运动状况、生活习惯等可能有关。意见建议：建议规律生活并规律饮食，注意清淡饮食和合理膳食，不要吃过油过甜过腻的食物，不要过度吃冷饮及各式饮料，保证充足的休息改量不要熬夜，另外请注意选择一些适合自己的并能坚持的运动方式进行运动，比如说快步走、做健身操或跳广场舞等，并尽量不坐沙发，可能会有利于体型的改变。