问题分析:你这个是因为剧烈运动导致的体内的乳酸的堆积导致的全身的酸痛的,这个疼痛和不平的疼痛是不一样的,止疼药物的效果也不是很好的意见建议:你可以冲个热水澡,然后按摩一下,这样的话,有利于堆积的乳酸吸收入血液,然后促进全身的血液的循环,这样就不会那么酸痛
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