问患者提问

什么样的运动可以瘦大腿和跨骨？快步的走路，是瘦哪里？可以回答的详细点儿，谢谢医生

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您所说要对大腿和胯部进行减肥瘦的问题，这个主要可以通过平时练瑜伽或者是健身运动比如伸伸蹲等，这样的话可以做到的，平时快走，是可以锻炼大腿的肌肉，但是不能起到减肥瘦腿的效果的。

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