体育考试之前吃巧克力呢还是喝葡萄糖呢

病情分析： 你好，根据你的情况来看，在体育考试中，如果是长跑运动考试，那么特别消耗体力，也即是消耗能量很大，巧克力的能量虽然大但是不纯，葡萄糖比较纯粹能量，吸收块。

意见建议：建议，5%的浓度就可以，考试前1小时半喝一支就可以。顶多在多喝一支，喝多了会出现问题。切记！