问题分析：建议多吃些补脑的食物，核桃花生，芝麻等干果。注意每周喝点鱼汤，这个营养很丰富。平时每天一袋牛奶，补充身体所需要的蛋白质也很关键。
意见建议：建议结合学习方法，饮食上注意营养均衡，适当的休息会慢慢改善记忆困难的。
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