感冒之后痰粘不易咳出？

您好：您的情况考虑为慢性咽炎的存在，多长继发于上呼吸道感染、患者可有不同程度的咽部刺痒、咳嗽、刺激性咳嗽、咽部异物感等。

建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张、注意保暖，避免受凉等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以含服金嗓子喉宝，避免服用抗生素治疗，可以欧诺个中药胖大海泡水饮用，避免吸烟及进食辛辣刺激性食物等，积极锻炼、避免刺激性气体的刺激，注意饮食清淡，希望我的回答带给您帮助。