内分泌失调在治疗的同时,要注意饮食,不要吸烟饮酒,避免精神压力过大,多吃营养易消化的食物,要适当的运动,不要熬夜,应保证心情舒畅,宜合理饮食,注意休息。
保持一个良好的心情避免过度劳累、不要熬夜,饮食要有规律。
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