问题分析:你好,夏天本身人就容易焦躁,手脚发热考虑植物神经紊乱;休息不好就容易疲劳的。意见建议:规律作息和饮食,不要熬夜,每天锻炼1-2个小时,锻炼身体增强体质,可吃谷维素调理植物神经,失眠给予唑吡坦口服,并多饮水促排泄,保持心态平和。
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